Tijdens ons lesen maken wij gebruik van aquajogging. Dit doen we met behulp van de aqua-jogging gordel.

 Deze gordel houdt je boven water waardoor je niet de kans krijgt om te zwemmen. Het is namelijk de bedoeling dat we gaan ‘joggen’ in het water. De gordel heeft hiernaast nog een extra steunfunctie in de lendewervelkolom, waardoor niet-zwemmers ook kunnen deelnemen aan deze lessen.